Заявка на карту
Заморозить карту

Моб. приложение:

+7 702 292 15 15

Тренажерный зал

Тренажерный зал — сердце «ROYAL Fitness&SPA». Просторный зал открывает двери для гостей с любым уровнем подготовки: «свое» здесь найдут как новички в фитнесе, так и опытные спортсмены с высокими требованиями. Мы учли интересы каждой аудитории. Огромное внимание уделяется качеству оборудования, безопасности и эффективности тренировок.

Тренажёрный зал оснащен спортивным оборудованием от лучших американских производителей: Hammer Strength, HOIST, TECHNOGYM, кардиотренажеры Life Fitness c виртуальными видеомаршрутами, современный комплекс для функциональных тренировок Sinergy 360.

Опытные инструкторы, влюбленные в свою работу, проведут для вас первый вводный инструктаж, предложат персональный тренинг, тренинг в малых группах. Специалисты с удовольствием помогут советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров. Наши дежурные тренеры всегда готовы проинструктировать о назначении того или иного тренажёра, дать рекомендации по технике выполнения упражнения, количеству подходов и интенсивности. Самое главное - не нужно бояться или стесняться, нужно приходить и заниматься - здесь помогут, подскажут, замотивируют.

Тренажерный зал выполнен в стиле хай-тек. Высокие потолки, минимум перегородок, максимум свободного пространства, спокойное цветовое оформление. Мощные системы вентиляции и кондиционирования позволяют регулировать микроклимат в помещении. Вы будете меньше уставать и долго оставаться бодрыми. В зале всегда играют ритмичные треки, мотивирующие выкладываться на максимум. Плей-лист подобран специально для тренировок. Для удобства зал функционально разделен на зоны:

Зона встроенных и нагружаемых весов

Силовые или анаэробные тренировки — первый путь к подтянутому рельефному телу. Занятия на тренажерах подходят для начинающих, так как идеальная биомеханика тренажеров практически исключает возможность получения травмы.

Зона свободных весов

Выполнение упражнений со свободными весами — отличное дополнение к кардиотренингу и занятиям на тренажерах. Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма.

Кардиозона

Кардиотренировки помогают сжечь большое количество калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость. Зона представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, имитирующими ходьбу на лыжах, велотренажерами, степ-тренажерами, гребным тренажером Concept 2. Все они помогут быстро подтянуть фигуру Упражнения прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови.

Зона пресса и растяжки

Подобранные тренажеры позволят укрепить мышцы пресса и сделать живот плоским и красивым. Также не забывайте развивать гибкость суставов и связок.

Зона функционального тренинга

Функциональный тренинг - новое и очень актуальное направление фитнеса. Специальный комплекс упражнений на современном оборудовании Sinergy-360 позволит «построить» тело идеально.

Зона для занятий боевыми искусствами

Зона оснащена профессиональным боксерским рингом и подвесными грушами. Боевые искусства - это не просто комплекс упражнений для развития мышц, это-целая философия. Бокс, тайский бокс, таэквондо – эти контактные виды единоборств давно снискали популярность во всем мире, и кроме развития мышц и выносливости человек тренирует внимательность, логику, волю к победе.

Фитнес-бар

В фитнес-баре предлагается большой выбор свежевыжатых соков, витаминных чаев, спортивного питания от ведущих производителей, диетические коктейли с протеинами и углеводами, биодобавки, спортивные энергетические напитки и средства, способствующие снижению веса и коррекции фигуры.

595f42fddb30f
595f42fdf0993
595f42fe9cdbd
595f42fead93d
595f42febe13e
595f42fed27f9

Тренеры тренажерного зала

Трепелкова Ирина Координатор тренажерного зала

Трепелкова Ирина
Координатор тренажерного зала

Калямин Игорь Элит-тренер

Калямин Игорь
Элит-тренер

Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала

Разина Татьяна
Элит - тренер тренажерного зала

Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала

Умнов Сергей
Элит-тренер тренажерного зала

Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала

Луговской Владислав
Элит-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим
Элит-тренер тренажерного зала

Асли Али Самат Мастер-тренер тренажерного зала

Асли Али Самат
Мастер-тренер тренажерного зала

Әшім Зәид Жаттығу алаңының нұсқаушысы

Әшім Зәид
Жаттығу алаңының нұсқаушысы

Калдыбеков Самат Мастер- тренер

Калдыбеков Самат
Мастер- тренер

Ким Дмитрий Инструктор

Ким Дмитрий
Инструктор

Доронин Артем Мастер- тренер

Доронин Артем
Мастер- тренер

Даниярулы Омирузак Инструктор

Даниярулы Омирузак
Инструктор

  • Трепелкова Ирина Координатор тренажерного зала
  • Калямин Игорь Элит-тренер
  • Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала
  • Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала
  • Асли Али Самат Мастер-тренер тренажерного зала
  • Әшім Зәид Жаттығу алаңының нұсқаушысы
  • Калдыбеков Самат Мастер- тренер
  • Ким Дмитрий Инструктор
  • Доронин Артем Мастер- тренер
  • Даниярулы Омирузак Инструктор
  • Трепелкова Ирина
    Координатор тренажерного зала

    Элит-тренер тренажерного зала.
    Координатор тренажерного зала.

    Профильное обучение:
    -Высшее Академический Инновационный Университет «Физическая культура и спорт»;
    Специальные навыки:
    -Направления: ФТ, ИТ, СТ, TRX, STRETCH.
    -Персональный тренер Life Fitness Academy;
    -Сертифицированный тренер TRX;
    -Курсы Vertex;
    Регалии:
    - Мастер Спорта Международного Класса по тяжёлой атлетике
    - Неоднократная чемпионка Чемпионатов РК и Кубков РК
    - Рекордсменка РК
    - Чемпионка Мира ZHENSHEN 2011.
    Опыт работы:
    С 2011 года

    Тренировки со мной для тех, кто хочет тренироваться максимально эффективно и безопасно».
  • Калямин Игорь
    Элит-тренер


    Образование:
    Высшее - Региональный социально-инновационный университет,
    физическая культура и спорт.
    Сертифицированный тренер Life Fitness Academy.
    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по жиму лёжа. Чемпион Республики Казахстан, бронзовый призер чемпионата мира по жиму штанги лежа.

    Специализация по направлению: функциональный тренинг
    тренировка на развитие координации
    развитие силовых способностей
    набор мышечной массы
    составление программ снижения веса
    составление индивидуальных программ питания

    Опыт работы в фитнесе: с 2005 года

    "Потенциал не имеет значения, если его не реализовать"
  • Разина Татьяна
    Элит - тренер тренажерного зала

    Образование:
    Южно-Казахстанский государственный университет им. Мухтара Ауезова, международный туризм и сервис.
    Региональный социальный университет, физическая культура и спорт.
    Сертифицированный тренер Life Fitness Academy.
    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по тяжелой атлетике.
    Бронзовый призер Азии, многократная чемпионка и призер Казахстанских турниров по тяжелой атлетике.

    Специализация по направлению: Функциональный тренинг
    Тренинг для коррекции веса
    Программа здоровая спина
    Стретчинг
    Тренинг TRX-петли
    Реабилитационный тренинг
    Wellnessтренировка при межпозвоночных грыжах
    Wellness тренировка при сколиозах

    Опыт работы в фитнесе - с 2011 года

    "Мы перестанем тренироваться не потому, что становимся старше, мы стареем потому, что перестаем тренироваться. " К. Купер
  • Умнов Сергей
    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Харьковская Государственная Академия физической культуры и спорта.

    Специальные навыки:
    - Сертифицированный тренер Life Fitness Academy

    Регалии:
    - Мастер спорта Украины по велоспорту,
    - Чемпион Европы и Украины по велоспорту,
    - Чемпион Украины по менс-физик по версии WBPF,
    - Бронзовый призер чемпионата Украины WBPF .

    Опыт работы:
    С 2011года
  • Луговской Владислав
    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Южно-Казахстанский государственный университет им
    М. О. Ауэзова. - Школа фитнеса Royal Club Fitness & Spa

    Специальные навыки:
    - Спортивная диетология
    - Силовой тренинг
    - Персональный тренинг
    - TRX

    - Функциональный тренинг SINERGY 360
    - Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу.
    - Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии, физиотерапии.

    Регалии:
    - Первый взрослый разряд по рукопашному бою.

    Опыт работы:
    С 2008 года

    "Нет ничего не возможного"
  • Тимохин Вадим
    Элит-тренер тренажерного зала

    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Колледж новых технологий им.Манапа Отебаева.

    Дополнительные навыки:
    - Сертифицированный тренер TRX
    - Курсы Vertex

    Регалии:
    - КМС по плаванию, спортивной гимнастке.
    - Призер ЮКО по легкой атлетике.

    Опыт работы:
    С 2011 года

    "Все победы начинаются с победы над самим собой "
  • Асли Али Самат
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Профильное обучение:
    Высшее Педагогический университет «Физическая культура и спорт»

    Специальные навыки: - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - коррекция фигуры
    - боевые искусства

    Регалии:
    Чемпион международного турнира в Киргизии «Золотая Жемчужина»
    Чемпион Казахстана по «Jetkundo»
    Чемпион кубка Казахстана по панкратиону
    Призер Казахстана по панкратиону
    Призер Казахстана по Джиу-Джитсу
    Мастер спорта по Панкратиону
  • Әшім Зәид
    Жаттығу алаңының нұсқаушысы

    Білімі:
    Жоғары білім. ХГТУ мамандығы《Денешынықтыру және спорт》.Ауыр атлетика спорт шебері. Жастар арасында Қазақстан біріншілігінің жүлдегері.

    Ұстанымы:
    Армандар орындалады!!!
    Мақсаттар айқын болса?!!
  • Калдыбеков Самат
    Мастер- тренер

    Мастер спорта по жиму лёжа
    Многократный чемпион области по жиму лёжа
    Чемпион РК по экипировочному пауэрлифтингу
    КМС по боксу
    Специальные навыки:
    - Снижение веса, жировой прослойки
    - Набор мышечной массы
    - Лфк
    - Функционал
  • Ким Дмитрий
    Инструктор

    Образование:
    -высшее Физическая культура и спорт университет им. М.Сапарбаева
    Специальные навыки:
    -снижение веса
    -коррекция фигуры
    -набор мышечной массы
    -ЛФК
    -подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
    -тренировка детей подростков
    Регалии :
    - Чемпион Азии,Казахстана по жиму штанги лежа
    - Мастер спорта по жиму штанги лежа
  • Доронин Артем
    Мастер- тренер

    Мастер-тренер тренажёрного зала
    Образование:
    -Казахстанский инженерно-педагогический университет Дружбы народов (ФК спорт)
    -Сеитифицированный тренер Life Fitness Academy

    КМС - тяжёлая атлетика
    МС- Регби

    Специализация по направлениям:
    -снижение веса
    - набор мышечной массы
    -стречинг
    - составление индивидуальных программ питания
    -тренировка детей и подростков
    Опыт работы в фитнесе:
    С 2015 года

    "Нет ничего невозможного!"
  • Даниярулы Омирузак
    Инструктор

    Образование:
    Высшее- Университет Miras
    Физическая культура и спорт
    Сертифицированный тренр Life
    Fitness Academy

    Регалии:
    Чемпион Казахстана по (Street Workout)
    Чемпион Области по (Street-Lifting и по Street Workout)

    Специализация по направлению:
    Функциональный тренинг
    Тренировка собственным весом
    Street Workout/Street-Lifting
    Развитие силовых способностей
  • Трепелкова Ирина Координатор тренажерного зала
  • Калямин Игорь Элит-тренер
  • Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала
  • Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала
  • Асли Али Самат Мастер-тренер тренажерного зала
  • Әшім Зәид Жаттығу алаңының нұсқаушысы
  • Калдыбеков Самат Мастер- тренер
  • Ким Дмитрий Инструктор
  • Доронин Артем Мастер- тренер
  • Даниярулы Омирузак Инструктор

Контакты

160013, г. Шымкент,
проспект Кунаева, 83

Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные с 09:00 до 22:00
(В период ограничительных мер:
в выходные и будние дни с 09:00 до 21:00)

RECEPTION
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОФИС ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin