Заявка на карту
Заморозить карту

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Тренажерный зал

Тренажерный зал — сердце «ROYAL Fitness&SPA». Просторный зал открывает двери для гостей с любым уровнем подготовки: «свое» здесь найдут как новички в фитнесе, так и опытные спортсмены с высокими требованиями. Мы учли интересы каждой аудитории. Огромное внимание уделяется качеству оборудования, безопасности и эффективности тренировок.

Тренажёрный зал оснащен спортивным оборудованием от лучших американских производителей: Hammer Strength, HOIST, TECHNOGYM, кардиотренажеры Life Fitness c виртуальными видеомаршрутами, современный комплекс для функциональных тренировок Sinergy 360.

Опытные инструкторы, влюбленные в свою работу, проведут для вас первый вводный инструктаж, предложат персональный тренинг, тренинг в малых группах. Специалисты с удовольствием помогут советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров. Наши дежурные тренеры всегда готовы проинструктировать о назначении того или иного тренажёра, дать рекомендации по технике выполнения упражнения, количеству подходов и интенсивности. Самое главное - не нужно бояться или стесняться, нужно приходить и заниматься - здесь помогут, подскажут, замотивируют.

Тренажерный зал выполнен в стиле хай-тек. Высокие потолки, минимум перегородок, максимум свободного пространства, спокойное цветовое оформление. Мощные системы вентиляции и кондиционирования позволяют регулировать микроклимат в помещении. Вы будете меньше уставать и долго оставаться бодрыми. В зале всегда играют ритмичные треки, мотивирующие выкладываться на максимум. Плей-лист подобран специально для тренировок. Для удобства зал функционально разделен на зоны:

Зона встроенных и нагружаемых весов

Силовые или анаэробные тренировки — первый путь к подтянутому рельефному телу. Занятия на тренажерах подходят для начинающих, так как идеальная биомеханика тренажеров практически исключает возможность получения травмы.

Зона свободных весов

Выполнение упражнений со свободными весами — отличное дополнение к кардиотренингу и занятиям на тренажерах. Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма.

Кардиозона

Кардиотренировки помогают сжечь большое количество калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость. Зона представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, имитирующими ходьбу на лыжах, велотренажерами, степ-тренажерами, гребным тренажером Concept 2. Все они помогут быстро подтянуть фигуру Упражнения прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови.

Зона пресса и растяжки

Подобранные тренажеры позволят укрепить мышцы пресса и сделать живот плоским и красивым. Также не забывайте развивать гибкость суставов и связок.

Зона функционального тренинга

Функциональный тренинг - новое и очень актуальное направление фитнеса. Специальный комплекс упражнений на современном оборудовании Sinergy-360 позволит «построить» тело идеально.

Зона для занятий боевыми искусствами

Зона оснащена профессиональным боксерским рингом и подвесными грушами. Боевые искусства - это не просто комплекс упражнений для развития мышц, это-целая философия. Бокс, тайский бокс, таэквондо – эти контактные виды единоборств давно снискали популярность во всем мире, и кроме развития мышц и выносливости человек тренирует внимательность, логику, волю к победе.

Фитнес-бар

В фитнес-баре предлагается большой выбор свежевыжатых соков, витаминных чаев, спортивного питания от ведущих производителей, диетические коктейли с протеинами и углеводами, биодобавки, спортивные энергетические напитки и средства, способствующие снижению веса и коррекции фигуры.

595f42fddb30f
595f42fdf0993
595f42fe9cdbd
595f42fead93d
595f42febe13e
595f42fed27f9

Тренеры тренажерного зала

Трепелкова Ирина Координатор тренажерного зала

Трепелкова Ирина
Координатор тренажерного зала

Калямин Игорь Элит-тренер

Калямин Игорь
Элит-тренер

Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала

Разина Татьяна
Элит - тренер тренажерного зала

Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала

Умнов Сергей
Элит-тренер тренажерного зала

Караев Сальвар Мастер-тренер тренажерного зала

Караев Сальвар
Мастер-тренер тренажерного зала

Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала

Луговской Владислав
Элит-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим
Элит-тренер тренажерного зала

Сотникова Виктория Персональный тренер тренажерного зала

Сотникова Виктория
Персональный тренер тренажерного зала

Арипов Ислам Мастер-тренер тренажерного зала

Арипов Ислам
Мастер-тренер тренажерного зала

Асли Али Самат Мастер-тренер тренажерного зала

Асли Али Самат
Мастер-тренер тренажерного зала

Әшім Зәид Жаттығу алаңының нұсқаушысы

Әшім Зәид
Жаттығу алаңының нұсқаушысы

Ермаков Владимир Персональный тренер тренажерного зала

Ермаков Владимир
Персональный тренер тренажерного зала

  • Трепелкова Ирина Координатор тренажерного зала
  • Калямин Игорь Элит-тренер
  • Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала
  • Караев Сальвар Мастер-тренер тренажерного зала
  • Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала
  • Сотникова Виктория Персональный тренер тренажерного зала
  • Арипов Ислам Мастер-тренер тренажерного зала
  • Асли Али Самат Мастер-тренер тренажерного зала
  • Әшім Зәид Жаттығу алаңының нұсқаушысы
  • Ермаков Владимир Персональный тренер тренажерного зала
  • Трепелкова Ирина
    Координатор тренажерного зала

    Элит-тренер тренажерного зала.
    Координатор тренажерного зала.

    Профильное обучение:
    -Высшее Академический Инновационный Университет «Физическая культура и спорт»;
    Специальные навыки:
    -Направления: ФТ, ИТ, СТ, TRX, STRETCH.
    -Персональный тренер Life Fitness Academy;
    -Сертифицированный тренер TRX;
    -Курсы Vertex;
    Регалии:
    - Мастер Спорта Международного Класса по тяжёлой атлетике
    - Неоднократная чемпионка Чемпионатов РК и Кубков РК
    - Рекордсменка РК
    - Чемпионка Мира ZHENSHEN 2011.
    Опыт работы:
    С 2011 года

    Тренировки со мной для тех, кто хочет тренироваться максимально эффективно и безопасно».
  • Калямин Игорь
    Элит-тренер


    Образование:
    Высшее - Региональный социально-инновационный университет,
    физическая культура и спорт.
    Сертифицированный тренер Life Fitness Academy.
    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по жиму лёжа. Чемпион Республики Казахстан, бронзовый призер чемпионата мира по жиму штанги лежа.

    Специализация по направлению: функциональный тренинг
    тренировка на развитие координации
    развитие силовых способностей
    набор мышечной массы
    составление программ снижения веса
    составление индивидуальных программ питания

    Опыт работы в фитнесе: с 2005 года

    "Потенциал не имеет значения, если его не реализовать"
  • Разина Татьяна
    Элит - тренер тренажерного зала

    Образование:
    Южно-Казахстанский государственный университет им. Мухтара Ауезова, международный туризм и сервис.
    Региональный социальный университет, физическая культура и спорт.
    Сертифицированный тренер Life Fitness Academy.
    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по тяжелой атлетике.
    Бронзовый призер Азии, многократная чемпионка и призер Казахстанских турниров по тяжелой атлетике.

    Специализация по направлению: Функциональный тренинг
    Тренинг для коррекции веса
    Программа здоровая спина
    Стретчинг
    Тренинг TRX-петли
    Реабилитационный тренинг
    Wellnessтренировка при межпозвоночных грыжах
    Wellness тренировка при сколиозах

    Опыт работы в фитнесе - с 2011 года

    "Мы перестанем тренироваться не потому, что становимся старше, мы стареем потому, что перестаем тренироваться. " К. Купер
  • Умнов Сергей
    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Харьковская Государственная Академия физической культуры и спорта.

    Специальные навыки:
    - Сертифицированный тренер Life Fitness Academy

    Регалии:
    - Мастер спорта Украины по велоспорту,
    - Чемпион Европы и Украины по велоспорту,
    - Чемпион Украины по менс-физик по версии WBPF,
    - Бронзовый призер чемпионата Украины WBPF .

    Опыт работы:
    С 2011года
  • Караев Сальвар
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Профессиональное обучение:
    - Сертифицированный тренер «Royal club fitness&spa»
    - многократный чемпион и призер по армрестлингу
    - КМС по жиму лежа
    -Мастер спорта по Народному жиму

    «Создай тело достойное своего духа»

    Опыт работы с 2012 года
  • Луговской Владислав
    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Южно-Казахстанский государственный университет им
    М. О. Ауэзова. - Школа фитнеса Royal Club Fitness & Spa

    Специальные навыки:
    - Спортивная диетология
    - Силовой тренинг
    - Персональный тренинг
    - TRX

    - Функциональный тренинг SINERGY 360
    - Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу.
    - Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии, физиотерапии.

    Регалии:
    - Первый взрослый разряд по рукопашному бою.

    Опыт работы:
    С 2008 года

    "Нет ничего не возможного"
  • Тимохин Вадим
    Элит-тренер тренажерного зала

    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Колледж новых технологий им.Манапа Отебаева.

    Дополнительные навыки:
    - Сертифицированный тренер TRX
    - Курсы Vertex

    Регалии:
    - КМС по плаванию, спортивной гимнастке.
    - Призер ЮКО по легкой атлетике.

    Опыт работы:
    С 2011 года

    "Все победы начинаются с победы над самим собой "
  • Сотникова Виктория
    Персональный тренер тренажерного зала

    Образование:
    - «International Fitness School»

    Специальные навыки:
    - Специалист по фитнес диетологии

    Опыт работы:
    С 2015 года

    «Нет предела совершенству»
  • Арипов Ислам
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - высшее « Физическая культура и спорт» университет им. М. Сапарбаева

    Специальные навыки:
    - снижение веса, жировой прослойки;
    - коррекция фигуры ;
    - набор мышечной массы;
    - ЛФК ;
    - подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, фитнес бикини;
    - тренировка детей-подростков.

    Регалии :
    - Чемпион Мира, Азии, Казахстана по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
    - Абсолютный чемпион мира по жиму лежа.
    - Рекордсмен Мира, Азии и Казахстана

    Опыт работы:
    С 2015 года

    «Нет коротких путей. Нет волшебных пилюль. Есть только один путь: трудись, работай, работай!»
  • Асли Али Самат
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Профильное обучение:
    Высшее Педагогический университет «Физическая культура и спорт»

    Специальные навыки: - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - коррекция фигуры
    - боевые искусства

    Регалии:
    Чемпион международного турнира в Киргизии «Золотая Жемчужина»
    Чемпион Казахстана по «Jetkundo»
    Чемпион кубка Казахстана по панкратиону
    Призер Казахстана по панкратиону
    Призер Казахстана по Джиу-Джитсу
    Мастер спорта по Панкратиону
  • Әшім Зәид
    Жаттығу алаңының нұсқаушысы

    Білімі:
    Жоғары білім. ХГТУ мамандығы《Денешынықтыру және спорт》.Ауыр атлетика спорт шебері. Жастар арасында Қазақстан біріншілігінің жүлдегері.

    Ұстанымы:
    Армандар орындалады!!!
    Мақсаттар айқын болса?!!
  • Ермаков Владимир
    Персональный тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Высшее. Военная академия воздушно-космической обороны им. Г. К. Жукова г. Тверь, Россия.
    - Дистанционные курсы школы фитнеса "Fitness Expert" г. Киев.
    - Призёр тверской области по армейскому рукопашному бою.
    - Чемпион г. Актау по армрестлингу в 2019 г.
    - Первый взрослый разряд по бегу на 100 м.

    Опыт работы:
    в фитнесе с 2011 года.

    Девиз:
    "Делай сегодня то, что другие не хотят - завтра будешь жить так, как другие не могут"
  • Трепелкова Ирина Координатор тренажерного зала
  • Калямин Игорь Элит-тренер
  • Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала
  • Караев Сальвар Мастер-тренер тренажерного зала
  • Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала
  • Сотникова Виктория Персональный тренер тренажерного зала
  • Арипов Ислам Мастер-тренер тренажерного зала
  • Асли Али Самат Мастер-тренер тренажерного зала
  • Әшім Зәид Жаттығу алаңының нұсқаушысы
  • Ермаков Владимир Персональный тренер тренажерного зала

Контакты

160013, г. Шымкент,
проспект Кунаева, 83

Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные с 09:00 до 22:00
(В период ограничительных мер:
в выходные и будние дни с 09:00 до 21:00)

RECEPTION
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОФИС ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin