Аква-зона в нашем Клубе включает в себя две чаши: большая спортивная чаша бассейна, длина которой 25 метров, 6 дорожек, глубиной от 1,5 метров и более 2 метров. Здесь вы можете насладиться спортивным плаванием. Температура воды комфортна как для спортивного плавания, так и для гидромассажа. Детский бассейн также удобен для обучения детей плаванию, имеет как мелкую, так и глубокую зону.
Занятия в бассейне - легкий и безопасный способ всегда быть в форме. Занятия в бассейне имеют ряд преимуществ. В воде сила гравитации слабее, нагрузка на суставы и кости меньше, как и риск получить травму. Это важно учитывать пожилым людям и беременным, детям и тем, кто страдает избыточным весом, ослаблен физически. В то же время ничто так не развивает выносливость, как занятия на воде.
Тренеры водных программ
Журавлев Игорь Элит-тренер водных программ. Координатор водных программ
Булекбаева Любовь Инструктор водных программ. Мастер тренер
Гуршев Антон Инструктор водных программ, Мастер тренер
Фадеев Николай Инструктор водных программ, Мастер тренер
Шмелева Нина Элит-тренер водных программ
Драганов Иван Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Алишеров Багдат Инструктор по плаванию
Азимова Дильноза Элит-тренер водных программ
Гулиц Константин Инструктор водных програм, Мастер тренер
Шагинян Артур Персональный тренер - водных программ
Киселева Милана Персональный тренер - водных программ
Даут Анвар Инструктор водных программ, персональный тренер.
Потоцкая Анастасия Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Болатбек Балнур Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Зайцев Кирил Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Агалаков Роман Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Журавлев Игорь Элит-тренер водных программ. Координатор водных программ
Среднее специальное.
Сертифицированный инструктор водных направлений
Спортивные достижения:
КМС по плаванию
Специальные навыки:
- ЛФК(реабилитационные работы в воде)
- обучения плаванию начальное
- обучение плаванию продвинутый уровень
- работа с людьми преклонного возраста
Опыт работы: с 2012 года
"В спорте нет таких вершин, что взять нельзя"
Булекбаева Любовь Инструктор водных программ. Мастер тренер
Образование:
ГКПИ Университет физической культуры и спорта.
Сертифицированный тренер по аква-аэробике, грудничковому плаванию, детскому плаванию
Спортивные достижения :
- КМС по плаванию,
-многократный призер и участник республиканских соревнований Специлизация:
- грудничковое плавание
- аква-аэробика и спортивное плавание.
- инструктор по аквакроссу.
- тренировки с беременными
- тренировки в бассейне по реабилитации опорно-двигательной системы.
Опыт работы с 2013 года
С детьми грудничкового возраста с 2018 г.
"Формула нормальной жизни не обходится без спорта"
Гуршев Антон Инструктор водных программ, Мастер тренер
Спортивные достижения:
Мастер спорта РК по плаванию
Многократный призёр чемпионата Республики Казахстан
Образование:
Университет Мирас
Региональный народный инновационный институт
Специальность «Туризм и спорт»
Сертифицированный тренер по детскому и подростковому плаванию
Специальные навыки:
- грудничковое плавание
- обучение профессиональному плаванию детей и взрослых
- борьба с аквафобией.
Стаж работы с 2008 года
"Размышление и вода навечно неотделимы друг от друга" (Герман Мелвилл)
Фадеев Николай Инструктор водных программ, Мастер тренер
Образование: Южно-Казахстанский
Государственный Университет им. Ауэзова
Региональный социально-инновационный университет, тренер
Сертифицированный тренер по грудничковому и детскому адаптивному плаванию
Спортивные достижения
Первый взрослый разряд по плаванию
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Специальные навыки:
- обучение плаванию с 2х месяцев рождения.
- реабилитация в воде.
- подготовка к спортивным соревнованиям детей и взрослых.
- триатлон.
Опыт работы: с 2013г
С детьми от 2-х месяцев с 2018г.
"Понять воду, значит понять вселенную, все чудеса природы и саму жизнь." Масару Эмото
Шмелева Нина Элит-тренер водных программ
Образование
Региональный социально-инновационный университет
Специальные навыки:
- грудничковое плавание
- ЛФК до года
- аквааэробика от начального уровня до продвинутого
- акрвааэробика для беременных,плавание для беременных
- ЛФК(реабилитационные работы в воде)
- обучения плаванию начальное
- обучение плаванию продвинутый уровень
- работа с людьми преклонного возраста
КМС по плаванию
Не однократный призёр,чемпион Казахстанских соревнований по плаванию
Сертифицированный инструктор водных направлений
Опыт работы:
С 2007 года
Девиз "Плавание -тот момент, когда забываешь все проблемы»
Драганов Иван Инструктор по плаванию. Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ
ЮЮжно-Казахстанский государственный университет им. М Ауэзова
Сертифицированный тренер по детскому адаптивному плаванию
Спортивные достижения:
Первый взрослый разряд по плаванию
КМС по футболу
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Чемпион Казахстана по футболу среди юниоров
Специализация:
-проведение индивидуальных тренировок по обучению плаванию детей и взрослых
-функциональный тренинг
-формирование двигательного навыка при плавании
-индивидуальный подбор техники плавания, ориентированный на особенности строения организма
Опыт работы : с 2016 года
«Поставил цель – добейся»
Алишеров Багдат Инструктор по плаванию
ОБРАЗОВАНИЕ
Южно-Казахстанский государственный университет им. М.Ауэзова
«Южно-Казахстанская областная специализированная детско-юношеская школа
олимпийского резерва по водным видам спорта» управления физической
культуры и спорта
Сертифицированный тренер по детскому адаптивному плаванию
Спортивные достижения
КМС по плаванию
многократный призер области и города Шымкент по плаванию
СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
- обучение детей и взрослых
- обучение плаванию-начальное
- обучение плаванию- продвинутый уровень
- обучение всем видам плавания, подготовка к соревнованиям
ОПЫТ РАБОТЫ с 2017 года
«Победит не тот кто сильнее , а тот кто готов идти до конца.»
Азимова Дильноза Элит-тренер водных программ
Достижения:
Мастер спорта по Водное поло;
Серебряный призер Азиатских игр;
Многократная чемпионка РК;
Победитель международных соревнований;
Специализация:
Тренер по плаванию широкого профиля - грудничковое, дошкольное, школьное и взрослое плавание.
Сертифицированный тренер по Динамической гимнастике.
Сертифицированный тренер по Аква- аэробике широкого профиля, в том числе для беременных.
Опыт работы в сфере фитнес более 10 лет.
Гулиц Константин Инструктор водных програм, Мастер тренер
Образование:
Институт имени М. Сапарбаева. Факультет физической культуры и спорта.
Спортивные достижения:
Мастер спорта республики Казахстан по плаванию,
Многократный призер чемпионатов РК
Специальные навыки:
- кардио-тренировки (на снижение веса)
- технические тренировки (постановка техники и способов плавания).
- стайерские тренировки.
- игровые тренировки (работа с детьми с 1.5 года).
- спринтерские тренировки (работа на скорость).
- тренировки с детьми от 6 лет и подростками
- тренировки с пожилыми людьми.
- тренировки ЛФК на воде
- тренировки с людьми с ограниченными возможностями
- подготовка к соревнованиям по плаванию, триатлону.
Опыт работы с 2015 года.
«Плавание это как вторая жизнь в которой нет проблем.»
Шагинян Артур Персональный тренер - водных программ
Образование:
Южно Казахстанский Государственный Университет. Имени "Мухтара Ауезова " Факультет физическая культура и спорт.
Специальные навыки :
Тренировки с детьми от 3-х лет.
Игровые тренировки(работа с детьми)
Тренировки с пожилыми людьми.
Кардио тренировки (на снижение веса)
Работа с людьми с ограниченными возможностями.
Технические тренировки (постановка техники и способов плавания).
Восстановительные тренировки.
Подготовка к соревнованиям по плаванию, триатлону.
Мастер спорта по плаванию Республики Казахстан.
Многократный Победитель, призёр чемпионатов РК
Опыт работы с 2019 года.
"Лучшее лекарство от болезней - это регулярные тренировки! "
Киселева Милана Персональный тренер - водных программ
Инструктор водных программ.
Спортивные достижения: КМС по плаванию, КМС по гребле на байдарках и каноэ.
Образование: среднее специальное колледж Парасат им. М Сапарбаева.
Специальность: "физическая культура и спорт"
Сертифицированный тренер по грудничковому, детскому, подростковому и взрослому плаванию.
" В длительном плавании у человека должен быть свой внутренний уровень,ниже которого опускаться не следует" Юхан Смуул
Даут Анвар Инструктор водных программ, персональный тренер.
Спортивные достижения: кандидат в мастера спорта РК по плаванию, многократный призёр чемпионата РК.
Образование: университет, ЮКУ им. М. Сапарбаева специальность - физическая культура и спорт, сертифицированный тренер по грудничковому плаванию.
Специальные навыки - Обучение профессиональному плаванию детей и взрослых, борьба со страхом воды и глубины.
Потоцкая Анастасия Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Павлодарский государственный педагогический институт , факультет "Физическая культура и спорт "
Мастер спорта
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
Стаж 5 лет
Болатбек Балнур Инструктор по плаванию. Персональный тренер
-Коуч тренер
•Отличные коммуникативные навыки и умение находить подход к каждому спортсмену.
* Сертификат спасателя/инструктора по первой помощи.
* Образование:Южно-Казахстанский педагогический университет имени О.Жанибеков специальность физическая культура и спорт
* Курсы по спортивной педагогике, физиологии и методике преподавания плавания.
* Анализ результатов тренировок и корректировка программ для достижения наилучших показателей
* Проведение групповых и индивидуальных тренировок для детей и взрослых.
* Девиз:
“Плыви к своим мечтам, не останавливайся на волнах.”
Зайцев Кирил Инструктор по плаванию. Персональный тренер
Образование:
Среднее специальное
Спортивные достижения:
Кандидат мастера спорта по плаванию.
Участник чемпионата Рк.
Специальные навыки:
- обучение детей плаванию от 4х месяцев рождения
- адаптация к воде
- умение оказать психологическую поддержку что бы справится с возможными страхами на воде
- подготовка к соревнованиям
- технические тренировки(постановка техники и способов плаванию )
- игровые тренировки с детьми
- умение подбирать индивидуальные методики обучения детей плаванию
Опыт работы с 2020 года
" Жизнь проста! Просто продолжай плавать!"
Дори Немо
Агалаков Роман Инструктор по плаванию. Персональный тренер
-Мастер тренер
-Мастер спорта международного класса по плаванию.
-8 кратный чемпион Республики Казахстан
-Серебряный призер чемпионата мира Мехико 2017г
-Участник Олимпийских игр Рио 2016, Токио 2020
-6 кратный призер этапов кубка мира Берлин 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021
-Образование: Университет, ЮКГУ им. М. Сапарбаева специальность - физическая культура и спорт
-Девиз:
Если вы не готовы постоянно учиться – значит вы стоите на месте!
Дополнительные услуги водных программ:
Aqua Begginers (45 минут)
Урок представляет собой введение в аквааэробику. Тренировка низкой интенсивности, направлена на освоение базовых элементов.
Aqua Noodles (45 минут)
Занятие проходит на глубокой воде с использованием специального оборудования – гибкой плавучей палки-нудолс. Урок направлен на развитие координационных способностей и поддержание мышечного тонуса.
Aqua ABS (45 минут)
Силовой урок, направленныйна тренировку мышц брюшного пресса. Нагрузка средневысокой интенсивности. Урок проводится на глубокой воде с использованием дополнительного оборудования. Тренировка выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Aqua Mix (45 минут)
Класс средней интенсивности, свободного формата с возможным использованием лопаток, плавучих гантель, дисков и др. оборудования. Программа рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Aqua Interval (45 минут)
Тренировка высокой интенсивности. Во время занятия используются интервалы аэробной и силовой нагрузки, что повышает общую выносливость и тренирует основные группы мышц. Такие упражнения отлично подойдут в целях укрепления сердечно-сосудистой системы, развитие координации и поднятия общего тонуса.
Aqua Dumbells (45 минут)
Силовой урок с использованием аквагантелей, направлен на проработку мышц верхней части тела и брюшного пресса. Классические упражнения в необычных комбинациях.
Aqua Joggers (45 минут)
Если вы намерены натренировать мышцы брюшного пресса, ног и ягодиц, тогда этот урок для вас. Упражнения включают ряд специального оборудования и требуют от вас среднего уровня физической подготовки. Эти упражнения сделают вас стройным, подтянутым и привлекательным.
Swimming (45 минут)
Обучение правильной технике дыхания в воде и различным стилям плавания, тренировка сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Контакты
160013, г. Шымкент,
проспект Кунаева, 83
Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные с 09:00 до 22:00
RECEPTION
Телефон: 8(7252)92-14-00
ОФИС ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00
FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00
САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00
